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五豆美容养颜汤

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冰花 发表于 2018-10-9 09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
已经进入了秋冬食补的好阶段,美容养颜除了睡美容觉之外,当然得靠吃!光靠护肤品只是暂时性的效果,从内补才是真见效哦~今天交大家一些美容汤。
五豆美容养颜汤
原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺,勺的大小随意,5种原料等量即可,红糖根据个人口味适量添加
做法:
1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。
2)把豆倒入锅中,加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。
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农场章文 发表于 2018-10-9 10:44 | 显示全部楼层
谢谢冰花姐介绍。
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园林 发表于 2018-10-9 14:51 | 显示全部楼层
谢谢冰花网管介绍,可以试试。
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大雁 发表于 2018-10-10 12:30 | 显示全部楼层
拜读美文。谢谢介绍。
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