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梦忆四块石--香苑60日诗话杂谈(41)

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农场章文 发表于 2018-3-4 08:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
2011-11-05
黄亚男【全民焦虑】活在当下,谁没压力,谁不焦虑?底层自不待言,柴米油盐样样贵,生老病死件件难;中产也不例外,房奴车卡奴婚奴孩奴亦不容易;精英衣食倒是无忧,但在社会充满火药味的情绪下,也活得不自在、不痛快——烦恼时来这里寻开心吧,互相关心互相安慰心情会很好。
张新植 认为焦虑的产生是因为对可预计的、即将到来或发生的事有所担心,怕应付不了。个体的心理调试提出了三方面的建议:首先,认知调整。正确的自我认知是进一步找到解决焦虑的途径的首要条件。做到正确自我认知、自我判断,才能正确地看待生活中所遇到的问题,找到解决焦虑的办法。其次,情绪调节、疏导。出现焦虑之后,找到一个合适的宣泄途径,释放不良情绪,通过自我调节摆脱焦虑的情绪。最后,药物治疗。如果严重到一定程度,应寻找专业心理咨询机构咨询,根据医生帮助选择通过药物治疗。焦虑,既是一种个人心理困扰,也是一种“社会病”,它不仅关乎个人与家庭的幸福,更关系到社会和谐稳定。破解社会焦虑,政府应承担营造“大环境”的责任。改革开放30余年,在举世瞩目的高增长背后,中国政府意识到社会心态失衡等社会问题必须妥善解决,让民众真正分享改革开放的成果,过“幸福有尊严的生活”。转变经济增长模式,构建覆盖全民的社会保障体系,创造和谐、公平、正义的社会环境,提升社会管理水平,正成为政府努力的方向。 “自身有能力解决生活中遇到的困难,人与人之间存在人文关怀,违背社会规则现象减少”,就可以削减产生焦虑的心理土壤和外部环境。
是的,“内心紧张不安,担心要发生什么不利的事,感到不愉快”……从东部都市到西部农村,从普通民众到达官巨富,焦虑如同挥之不去的空气,蔓延至社会各个阶层。新生代农民工已占农民工整体的47.0%。他们的青春因收入低、难融入城市、未来走向不明、疏于照顾子女等而沾满太多焦虑。   与此同时,焦虑、抑郁等“官心病”也让部分官员陷入心理困境,官员因之自杀的新闻时见报端。身居社会中间层的普通市民,或忧心就业、买房,或为子女教育发愁…… 一条微博可以折射普通民众的焦虑情绪:“我的股票赔得底掉,房贷还差90万,老板还经常扣工资,买的家具是达芬奇的,买的醋是勾兑的,买的奶粉是有添加剂的,想买车要摇号,想增加工资老板又不同意,即使走在路上碰到李双江他儿子也就算了,就怕碰到‘李刚’他崽,非死即伤。” 有分析认为,中国正进入“全民焦虑”或说“公民焦虑”时期,而这是现代化路上的阵痛。早在上世纪六七十年代的日本,七八十年代的韩国,焦虑情绪同样蔓延,自杀率提升。社会转型的变化与竞争、不确定性等压力源是形成焦虑的主要原因。。“入园难”、“看病难”、“就业难”、“买房难”等问题,大多数人必须面对。加之,“四大名爹”、社会贪腐、分配不公等现象,导致社会心理失衡,强化了普通民众对现状和未来的不安。社会的开放和多元,一方面给人们升学、择业、择偶和价值观与生活方式等,提供了更多自由选择余地;另一方面也造成了心理冲突的增多和焦虑的出现。信仰的相对缺失,崇权拜金主义盛行,也是导致全民焦虑现象的一个原因。一项调查显示,超过半数的受访者认为,赚到钱才能“赚”到幸福,钱多才幸福。这种衡量标准让人陷入永不知足的状态。
哈尔滨老夏《又相见》 你问我一步走多远 / 跨越万水千山 / 从白雪飘飘的北国,到春江花月夜的江南。// 一别三十年,今又相见 / 吃着当年那口锅煮的饭 / 细细地嚼,慢慢地咽 / 别有一番味道在心间 / 生猛海鲜都不换 !// 你问我喊一声传多远 / 送上万里云端 /从涛声依旧的心海,到今夜星光灿烂的九天 。// 一别三十年,香音未改,香情依然 / 喝的还是当年那口井里的水 / 细流涓涓,滋润心田 ,那样醇那样甜。// 你问我一梦飞多远 / 绕过飘动的窗帘 / 从又见炊烟的昨天,到几度夕阳红的今天 。// 一别三十年,梦境重现 / 兄弟姐妹大团圆 / 情有多深,意就有多远 ,情浓浓,意眷眷 / 朝朝暮暮,记心间! // 我们有约,明年再见,是在“上海一号”还是西子湖畔? / 这些都不重要 / 友谊地久天长,长留心间! 【 不成文,不成体,谨献给良种站的沪杭老弟老妹。现丑了,不好意思。】
张新植 【“二”的智慧】人生要结交二种人:一良师,二益友。能吃得下二样东西:一吃苦,二吃亏。把握二原则:一微观上问心无愧,二宏观上遵纪守法。争取二个极致:一把潜能发挥到极致,二把生命延续到极致。要做二件事:一要感恩,二是结缘。人生要迈二道坎:情与钱。要会二件事:学会挣钱,学会休息。
黄亚男 小张,你的“二”确实很有智慧。可惜我还有很多不足。特别是最后一个“二”,不会挣钱不会休息。看来挣钱是无望了,休息还是可以自己把握的。
哈尔滨老夏把生命延续到极致------不想,顺其自然。这辈子就是不会挣钱,一不识数;二不会算账,笨煞我。其它还馬馬乎乎,说得过去。老弟晚安!
张新植 刚睡一小觉醒来,上网看看夏哥又一大作发布。不会挣钱是不是因为为有钱才不需要去挣啊?
黄亚男 哈哈哈!中文可以把英文解读得如此有声有色!星期一 = 忙day; 星期二 = 求死day; 星期三 = 未死day; 星期四 = 受死day; 星期五 = 福来day; 星期六 = 洒脱day; 星期天 = 伤day。祝大家周末开心!
小鱼儿 哈哈!每个星期的day蛮有意思的。亚男姐的每个小帖子都很有趣。
虞天云 有意思,有意思,原来死记硬背的单词,经这么形象的一点拨,不仅好记而且朗朗上口,今天洒脱day,逛街去啰!亚男姐最近一只只小帖子很精彩,看后感到很受用。
张新植【下一秒的希望】人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路,即使不断的跌倒,也一定要爬起来,坚持自己的梦想。记住,这一秒不放弃,下一秒就会有希望。
虞天云 小张,最近大小作品很多,半夜里也起来发表感言,精神可嘉啊!你写的这些帖子今天我都看了,说的很有道理,至少对困惑的人可以起到一定的疏导作用。
张新植 天云姐:半夜醒了一时睡不着,就胡言乱语起来.....
虞天云  国栩,最近忙啥事情去了,一直看不到灯亮,大家都记挂你了。
姜伟华  國栩:你又出差啦?

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我来也 发表于 2018-3-4 08:46 | 显示全部楼层
拜读农场章文版主香苑60日诗话杂谈。
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罗帆 发表于 2018-3-4 09:39 | 显示全部楼层
每有心得,谈开香苑!
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范学新 发表于 2018-3-4 16:09 | 显示全部楼层
推心置腹,香苑留香!
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大雁 发表于 2018-3-4 19:24 | 显示全部楼层
拜读美文。欣赏点赞!
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 楼主| 农场章文 发表于 2018-3-5 08:15 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2018-3-4 08:46
拜读农场章文版主香苑60日诗话杂谈。

谢谢治平委员的欣赏。
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 楼主| 农场章文 发表于 2018-3-5 08:16 | 显示全部楼层
罗帆 发表于 2018-3-4 09:39
每有心得,谈开香苑!

谢谢罗帆老师的点评。
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 楼主| 农场章文 发表于 2018-3-5 08:16 | 显示全部楼层
范学新 发表于 2018-3-4 16:09
推心置腹,香苑留香!

谢谢范兄的评述。
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 楼主| 农场章文 发表于 2018-3-5 08:17 | 显示全部楼层
大雁 发表于 2018-3-4 19:24
拜读美文。欣赏点赞!

谢谢大雁的留言。祝你快乐!
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李再林 发表于 2018-3-5 14:38 | 显示全部楼层
期待继续!谢谢新植!
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