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这样天天游泳行吗?

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都说长期坚持游泳,就会与众不同,这是我的单位同事的名言。
我的一个单位同事没事就去松花江边,她说她业余爱好就是游泳,她说你去江边看看吧,那里有很多人,她们选择游泳作为自己长期坚持锻炼身体的一个项目。
她说了,在泳池里游泳的人,一眼就能分辨出游泳的新手和老手。游一节儿就停下并呼哧呼哧的喘气的,是新手,呼吸安静而匀称的,则是老手。老手们很享受水中片刻的安静和水流的按摩,还有那不断在耳边响起的沉稳的呼吸声音,一切都是那么的美好。 会越来越健康
游泳是一个很神奇的项目,很多时候,医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主,通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数,长期坚持的人,各种指标都会趋于正常,还不会出现由运动带来的损伤,简直是运动第一首选。她说的好神奇,实际上她真的职业是我们单位里的保管员,她说她原来是材料员,我说她材料员和保管员不是一样的吗?她看看我说材料员管账本,保管员只管仓库里的材料。但是我觉得还是一样,她就不多解释了,实际上我知道她原来是哈飞公司的,她的一个同事也在这里,就是我们的检查工小冯,他管她叫杨姐,我没事还和她聊天,原来这个杨姐比我还大一岁,所以我们就都叫她杨姐了,竟然没有知道她叫啥名字了。我们没事就说找那个爱游泳的杨姐,就这样她爱游泳就出名了,实际上我挺不赞成她的,就是因为她太爱游泳了,她的儿子都埋怨她,原来她的儿子是一个警察,她总说她儿子厉害,他儿子来过我们单位,一次聊天她儿子说了,他当了十多年兵,就是武警部队里兵。一次比武大会,他得了第一名,就这样他被破格提拔去了军校,回来当了几年连长,这回转业到了公安局,当了一个特警,我好奇的问,特警好还是刑警好,他看看我说:“当然是刑警好了,特警是没有头脑的人,四肢发达的人刑警是有头脑灵活人。就是四肢欠发达。”
她儿子来找她就是商量吃饭的事,实际上我不理解的事,就是每次都是她儿子给她做饭洗衣服,她儿子笑着说:“我妈妈太忙了,她下班就去江边了,这上班本来就挺累的,我也没事干,帮助妈妈洗洗衣服做做饭也是锻炼身体了。”
实际谁都知道,游泳是一个很消耗体力的运动,更是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。每一个坚持游泳一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。
游泳的人,绝对是个勤奋的人。
可是我觉得也不能因为游泳啥也不管了,儿子是好,是很优秀,可是儿子还有媳妇和孩子呀!他天天下班来找你多少有点不好。
杨姐说了游泳是一个很“孤独”的项目,水中游进的时候,除了自己的呼吸声,一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好的去解决问题。
游泳的人,绝对是一个坚强的人。岁月蹉跎,她就是因为孤独寂寞才游泳的。
她说她就一个人,要有抗压能力。
现代生活的压力越来越大,身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力,还会在游泳中给自己的心放一个假,游泳结束后,洗个热水澡,心情自然而然也就会舒畅了。
游泳的人,抗压能力都是很强大的。
杨姐说了,游泳后,她的生活越来越规律,不会多睡懒觉。因为生活更规律,游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯,很多泳者都是晨游的佼佼者。
游泳的人,绝对是一个生活规律的人。
实际杨姐说了,刚离婚时她精神上不好,通过游泳她精神变得越来越好了。
游泳的人,每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生意想不到改变。
游泳的人,都会以饱满的精力迎接每一个明天。
杨姐说了我在游泳时,会拥有强大的幸福感和自信。
科学界研究表明,健康才是人类幸福的来源,游泳的族群往往更容易理解到这个真谛。同龄人的觉会,你会发现你是最年轻的一个,医疗体检,你会是最健康的一个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感,因为你会有更多的精力去享受生活和工作,而不用因为太多的身体状况而影响自己的心情。
游泳的人,每天都是满满的幸福,带着自信迎接每一天。
她说的这么好,我还是觉得她有点自私,她应该帮助她儿子照看一下孩子,杨姐说了,她儿媳妇自己带着孩子,她说她儿子工作也不是很忙,所以不用她。




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大春 发表于 2019-8-3 16:14 | 显示全部楼层
冒昧问一句你会游泳吗?
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 楼主| 宜里农场董建国 发表于 2019-8-3 16:16 | 显示全部楼层
大春 发表于 2019-8-3 16:14
冒昧问一句你会游泳吗?

不会呀
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 楼主| 宜里农场董建国 发表于 2019-8-3 16:21 | 显示全部楼层
我们天天在一起,她下班第一任务就是吃饭去江边游泳,自己开车去自己开车回来。而且每次都是她儿子送饭过来。
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大雁 发表于 2019-8-3 17:32 | 显示全部楼层
游泳的人,每天都是满满的幸福,带着自信迎接每一天。
据说游泳可锻炼全身各器官。
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 楼主| 宜里农场董建国 发表于 2019-8-3 17:38 | 显示全部楼层
大雁 发表于 2019-8-3 17:32
游泳的人,每天都是满满的幸福,带着自信迎接每一天。
据说游泳可锻炼全身各器官。

是吧
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农场章文 发表于 2019-8-3 20:08 | 显示全部楼层
能将其坚持下来,就很不容易!
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 楼主| 宜里农场董建国 发表于 2019-8-3 21:07 | 显示全部楼层
农场章文 发表于 2019-8-3 20:08
能将其坚持下来,就很不容易!

我说她有点痴迷了
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 楼主| 宜里农场董建国 发表于 2019-8-4 09:41 | 显示全部楼层
我说她有点痴迷了。一下水就是几个小时,就是自己开车,要是过去都没有公交车了。
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罗帆 发表于 2019-8-4 10:01 | 显示全部楼层
美文!
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